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Etiqueta: <span>salud mental</span>

¿Cómo evitar el estrés?
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¿Cómo evitar el estrés?

Todos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Sin embargo el estrés que continúa durante semanas puede afectar su salud. Evite que el estrés lo enferme aprendiendo maneras saludables para manejarlo.